Wraz z wiekiem nasze ciała się zmieniają. Zmienia się nasza sylwetka, nasza motywacja. Zmieniają się nasze potrzeby żywieniowe. Zmieniają się nasze nawyki, często brakuje czasu, gdyż priorytetem w tym momencie są inne rzeczy. Myślę, że na każdym etapie naszego życia warto zwracać…