Blog

Jak ćwiczyć mięśnie Kegla w ciąży?

Mięśnie Kegla pełnią niezwykle ważną rolę w organizmie kobiet. Wyćwiczone mięśnie Kegla korzystnie wpływają na doznania seksualne, pomagają uniknąć problemu nietrzymania moczu, ułatwiają poród i zapewniają szybszy powrót do formy po nim. Dlaczego warto i jak ćwiczyć mięśnie…

Ból podczas stosunku – jakie mogą być przyczyny?

Ból podczas stosunku (dyspareunia) jest dolegliwością utrudniającą osiągnięcie satysfakcji seksualnej, a w konsekwencji także nawiązywanie relacji intymnych. Może ona powodować lęk i unikanie współżycia, znacząco wpływając na relacje z partnerem. Nie warto zatem jej lekceważyć, a poszukać źródeł…

Co oznacza częste oddawanie moczu?

Częstomocz to zaburzenie układu moczowego, które charakteryzuje nadmierna potrzeba oddawania moczu, zazwyczaj w niewielkich ilościach. Przyczyna częstego oddawania moczu może być różna w zależności od konkretnego przypadku, dlatego niezbędna jest odpowiednia diagnostyka. Częstomocz może mieć bowiem podłoże w…

Stwardnienie rozsiane – pierwsze objawy i przyczyny

Stwardnienie rozsiane to przewlekła, postępująca choroba ośrodkowego układu nerwowego, która jest zazwyczaj rozpoznawana u młodych dorosłych. Schorzenie to powoduje niszczenie mieliny i rozpad aksonów, prowadząc do trwałego uszkodzenia struktur mózgu i rdzenia kręgowego. Dowiedz się, jakie są wczesne…

Kiedy zacząć rehabilitację po złamaniu?

Złamanie kości to jeden z najczęstszych urazów, które prowadzą do unieruchomienia kończyny w opatrunku gipsowym na pewien czas. Uraz oraz unieruchomienie przyczyniają się do osłabienia mięśni, w związku z czym pojawia się konieczność podjęcia rehabilitacji u wyspecjalizowanego fizjoterapeuty….

Używamy plików cookie, aby personalizować treści i reklamy, udostępniać funkcje mediów społecznościowych i analizować ruch na naszej stronie. Udostępniamy również informacje o Twoim korzystaniu z naszej strony naszym partnerom w mediach społecznościowych, reklamie i analityce. Zapoznaj się z treścią polityki prywatności > View more
Akceptuje