Mięśnie Kegla pełnią niezwykle ważną rolę w organizmie kobiet. Wyćwiczone mięśnie Kegla korzystnie wpływają na doznania seksualne, pomagają uniknąć problemu nietrzymania moczu, ułatwiają poród i zapewniają szybszy powrót do formy po nim. Dlaczego warto i jak ćwiczyć mięśnie…